Richting de 10 miles
NIEUWE REEKS VANAF FEBRUARI 2025 IN VARSENARE
Begeleid lopen naar de 10 miles
Jij kan al 5 km lopen maar je bent op zoek naar een vervolg? Wij bereiden je optimaal voor en trainen in groep richting de 10 km. Een ideale opvolger dus van de (not just) start to run! Verleg je grenzen en overtref jezelf tijdens ons traject richting 15 of 16 km!
Wekelijks doen we met de hele groep 1 gezamenlijke opwarming en looptraining. Je krijgt bovendien een online trainingsschema waarbij je thuis nog 1 a 2 trainingen per week dient af te werken.
Wil jij een extra'tje? We bieden ook een mogelijkheid aan om wekelijks een functionele groepstraining te volgen. Deze helpen je er extra bij om de kans op blessures laag te houden. Bekijk hier de mogelijkheden van de functionele groepstrainingen.
Schema 'richting de 10 miles' en de 15 km van Dwars door Brugge
De trainingen staan gepland op woensdag om 19u:
12/02 - 19/02 - 26/02 - 5/03 - 12/03 - 19/03 - 26/03 - 02/04 - 09/04 - 16/04 - 23/04 - 30/04
EINDDOEL: 10 MILES in Antwerpen (27/04/2025) OF DWARS DOOR BRUGGE 15 KM (04/05/2025)
Inhoud deelnamepakket 'richting de 10 miles'
- wekelijks een gezamenlijke opwarming + looptraining (12 weken)
- een online trainingsschema van 2-3 trainingen per week
- wekelijkse nieuwsbrief met loopschema en looptips
- 10% korting op een individueel loopschema voor na het behalen van de 10 miles.
- 10 euro korting op loopschoenen bij Runners' Lab.
Het inschrijvingsgeld voor het traject richting de 10 miles bedraagt 95 euro.
Wil je bovendien wekelijks aansluiten bij een functionele groepstraining (12 FULL BODY trainingen van 1 uur)? Dan kost het volledige programma 214 euro.
Via de meeste mutualiteiten kan je een groot deel van uw inschrijvingsgeld terug krijgen
Inschrijven
Onderaan deze pagina vind je het inschrijvingsformulier voor ons traject in Varsenare.
Nog vragen?
Stel ze hier!
Schrijf je hieronder in om zeker te zijn van een plaatsje op onze volgende editie richting de 10 miles!
Yorick Naeyaert
Oude Dorpsweg 44
8490 Varsenare (Jabbeke)
0491 08 72 24
BE0628 870 695